fuka

Верхняя запись

lifechanging

Это журнал никому не известной тетеньки слегка за тридцать. Замужем, с ребенком. Квартиры нет, машины нет, дачи нет, населена роботами. Страшно ленива, кошмарно угодлива, однако лизать задницы не умеет и талантов тоже никаких, поэтому даже не понятно, как до сих пор умудряется что-то зарабатывать на жизнь непонятной деятельностью. Дыбр нечитабельный для окружающих, пишется исключительно для самоистории и самоанализа. Дневник используется как жизненно необходимое место, в котором можно написать и прочитать о себе абсолютно все, что приходит в голову.

Последнее время записи ведутся преимущественно в статусе "только личное"
fuka

Зрелость (или старение?)

  • Это когда ставишь мелодию на звонок сотового не потому что "она крутая", а затем, "чтобы слышно было из кухни, когда вода шумит"
  • Это когда перестаешь праздновать День Рождения - а чо такого-то? Ну, родилась ты тридцать два года назад, а кому это интересно?
  • И вообще самый большой праздник в жизни совершенно никак не связан с конкретными датами. К примеру, сын впервые на шпагат сел. Или муж принес новый девайс домой. Или обои поклеили наконец.
  • Это когда большинство начинающих вылупляться инициатив кажутся наивными, в них не веришь и вообще "все равно все помрем".
  • Когда порядок в квартире наводишь не потому что "ой, щас гости придут", а потому что хочется тепла и уюта в доме.
  • Когда начинаешь серьезно откладывать. Вот десять лет не получалось ни копейки с зарплаты отложить, а тут вдруг появляется откуда-то сила воли, и в день зарплаты берешь и кладешь сумму на карточку на секретный счет. Ну, то есть мужа заставляешь, чтобы к этим деньгам вообще доступа не иметь. 
  • Какие там красивые сапожки, о чем вы?
  • На молодых мам в песочнице смотришь и с высока, и с восхищением: сколько впереди у них еще! А они-то и не знают!
  • Когда готова поучать каждую зеленую поросль с пивом у левой качающейся ноги: "На что вы прожигаете молодость!"
  • Я никому ничего не должна. А если должна, то сама захотела. Хотите - цените, хотите - нет.
  • Единственный смысл жизни - получить от оставшихся дней максимальную пользу, а не удовольствие.
  • Или нет. Лучше удовольствие. Сколько ее, этой жизни, осталось-то?
  • Вообще чаще думаешь не о перспективах, а об остатках возможностей.
  • У тебя есть биография крокодила, и хрен ты из нее слепишь биографию апельсинового дерева. И ты это понимаешь вдруг четко-четко так. И не грустишь даже, а как-то успокаиваешься, что ли. Ну, хорошо, пусть будет крокодил... Надо же кому-то в этой жизни побывать крокодилом...
  • Нет, намеки на тайные смыслы вообще перестают быть уместными. Метафоры очищаются от прямолинейных ассоциаций. Крокодил - это просто животное, а не "страшная старая женщина, на которую никто не смотрит".
  • Это когда "Я" постигаешь глубже, а не шире.
  • И вообще хочется по жизни окопаться и "осваивать месторождение", в пику бахвальскому "я все могу узнать, во всем разобраться, давайте показывайте мне, чего в этой жизни бывает".
  • Когда прожектерские идеи записываются на бумагу в скептическом сопровождении начальной фразы "ну, допустим..." и раскладываются по критериям SMART.
  • Когда приоритеты прорисовываются не от того, "как хотелось бы жить", а от того, "как я жила последние пять лет".
  • Когда даешь одно обещание, ну два обещания, ну три... И останавливаешься, и больше никому никаких обещаний, а те, данные - долго и нудно выполняешь. Со всей прилежностью, о которой в двадцать даже мечтать смысла не было.
  • Когда ешь здоровую пищу, "потому что организму надо", а не потому, что "вкусно".
  • ... 

fuka

Зарисовочки

 Друзья, большое вам спасибо за участие и комментарии к моим записям! Я в ЖЖ набегами, приеду домой августа 15 - обязательно всех прочитаю и откликнусь!

Collapse )



fuka

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ИЗМЕНИТЬ (пришло в скайп от Р.)

Автор Svetlana Malakhova, написано 26 Июль 2011 г. в 22:30

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма.

Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит - делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще - результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути - это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных - миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского - это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг - твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем - слушай аудиокниги. Золотое правило - читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное - не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, 
тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием, и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word'е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую - не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай . Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений. 

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы - даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию - качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее. 

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки - лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт - если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей , расширяй знания и кругозор. Переставь дома  мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек - это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению. 

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей - меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень 
большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение. 

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше - как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления. 

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри. Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.
fuka

Муж обнаружился в полвторого ночи

Оказывается, у него села батарейка в телефоне, а на любимой работе случился очередной форс-мажор (когда админу делать нечего, он радуется возможности чего-нибудь починить, а то и сам ломает, ага), в полвторого он до дому и добрался.

Бывало, что и ночевал на работе, но как-то когда я дома, он меня предупреждал всегда, а тут-то зачем предупреждать - я ж далеко... Теперь буду знать, как спонтанно хотеть пообщаться вечером с супругом. Лучше не хотеть :)

Сходили со Славкой на местный рыночек, купила осенние туфли+кеды для физры, все за тыщу рублей. А синих школьных костюмов нашего размера нет. Попутно закупились шариками, цветными тарелками-стаканами-трубочками для коктейля на послезавтрашнее Славкино семилетие. В субботу привезут молоко из-под коровы, из него взбивается ааааабалденный коктейль с домашним ягодным сиропом. 
fuka

Первая стадия переживаний - отрицание

 Последнее сообщение от мужа в скайпе было в полвосьмого вечера.

Скайп зелененький, это на работе комп включен. Но на мои сообщения и звонки не отвечает. По телефону "абонент недоступен".

Первая мысль - "ну все"...

Потом за ней, при неудачных попытках дозвониться: "наверное, пришел домой, голова болит, спать лег. Дома компьютер и не включал, а телефон разряжен".

Потом еще: "может, он просто так сказал, что приедет в субботу, а на самом деле зашифровался, а с мамой-папой договорился, а приедет в четверг".

Но тогда бы свекровь приехала с дачи, чтобы приготовить-накормить. И не звонила бы вечером с предупреждением, что "по телевизору передали повышенную радиацию на солнце, не выходите на улицу днем".

Страшно.

Вторая стадия будет - злость. "Почему именно сейчас? Почему именно мы?"

Но пусть завтра утром все выяснится и будет хорошо...
fuka

17 июля 2011г.

  свекор со словами "а ты думала, в тепличных условиях я тебя учить буду?" посадил меня за руль прямо у поворота дачной дороги, раздолбанной, из песка... Ну, сначала я решила поправить столбик (а чо он тут стоит в кустах), а потом свекор выгнал сына из машины, и я спокойно проехалась до поселкового перекрестка и обратно... Да, по колдобинам. Да, на первой скорости. И заглохла всего только два раза.
fuka

С Интернетом, ура!!!

Всем привет, мы ведем вещание из провинциального городка Ярцево Смоленской области Позвони мне 

В ближайшее время закидаю блог фотоотчетами, так что кому не интересно Дразнюсь – чур, под кат не ходить!

 

Collapse )

 

 

Вот так мы провели 2 июля. Продолжение следует Улыбка